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O QUE É QI GONG?

Qi (Chi), em chinês, significa energia. Gong (Kung), significa método, mobilização ou prática. O termo Qi Gong (pronuncia-se Chi Kun) se refere a um ramo da Medicina Continue lendo

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  • Flavia Melissa

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    Flavia Melissa é psicóloga, educadora emocional e criadora do Portal Despertar. Desde 2012 distribui material motivacional impactando milhares de pessoas nas redes sociais. Eleita pelo jornal O Estado de São Paulo como uma das 14 YouTubers brasileiras para se acompanhar, teve seu primeiro livro, Sua Melhor Versão - Desperte para uma nova Consciência, como best-seller no Brasil, figurando nas principais listas de mais vendidos.


    voce-sabe-o-que-e-bioenergia

    VOCÊ SABE O QUE É BIOENERGIA?

    Bioenergia é a energia primordial de tudo o que existe. É, ao mesmo tempo, a pessoa que vive, o ato de viver e a própria vida. Ao longo da história do homem a Bioenergia Continue lendo

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    SOBRE COCRIAÇÃO

    Respire por um momento nesta certeza: tudo, absolutamente tudo o que existe, foi você quem criou. Não há uma única coisa, em sua vida, que não tenha sido manifestada por Continue lendo

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    SOBRE A INGRATA POSIÇÃO DE VÍTIMA

    Quantas são as vezes em que você se sente absolutamente sem saída, diante de uma situação de sua vida? Como se você estivesse vivendo algo sobre o qual não possui Continue lendo

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    VOCÊ SE PERMITE CHORAR?

    Você sabia que chorar pode curar fisiologicamente, psicologicamente e espiritualmente?

    A função mais básica das lágrimas é lubrificar nossos olhos e pálpebras. Até, aí, Continue lendo

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    SOBRE A CULPA

    O que me motivou a escrever sobre isso hoje foi, em grande parte, a mensagem de uma pessoa que me escreveu um email contando uma situação de sua vida da qual ela se Continue lendo

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    a-lenda-chinesa-da-criacao-do-mundo

    SOBRE MITOLOGIA: A LENDA CHINESA DA CRIAÇÃO DO MUNDO

    O mito chinês da criação do universo é uma verdadeira poesia. Diz a lenda que, no início, não havia nada além do Dao, o Vazio. E do Dao criou-se um ovo negro, que foi chocado Continue lendo

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    SOBRE MEDITAÇÃO E REGENERAÇÃO CEREBRAL

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    Milhares de pessoas já usam a meditação para lidar com problemas como estresse, dor crônica e hipertensão arterial, dentre outros. A novidade agora é que neurocientistas Continue lendo

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    SOBRE ESTRESSE E ENERGIA

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    O estresse é o conjunto de respostas físicas e emocionais que surgem em resposta a um estímulo que gera desconforto e instabilidade psíquica a um indivíduo. O termo estresse foi emprestado da física, campo Continue lendo

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    Sobre a Ansiedade

    SOBRE A ANSIEDADE

    A ansiedade pode ser considerada o mal da sociedade moderna. Estamos tão conectados em tudo o que acontece o tempo todo, que facilmente nos sentimos ansiosos – a ansiedade Continue lendo

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