Categoria: ANSIEDADE E DEPRESSÃO

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TUDO ESTÁ SEMPRE CERTO!

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Uma coisa da qual gosto muito é filosofar sobre a raiz semântica das palavras. Já tive grandes insights em minhas reflexões acerca da origem das palavras como, Continue lendo →

Sobre

É psicóloga e uma das maiores vozes brasileiras do autoconhecimento e da liberdade emocional na internet. Desde 2012, impacta diariamente a vida de mais de 400 mil pessoas através de seus canais nas redes sociais e de seus 3 livros publicados. Flavia está na lista das 14 YouTubers brasileiras para conhecer e acompanhar, segundo o jornal O Estado de São Paulo, e seu primeiro livro, Sua Melhor Versão – Desperte para uma nova Consciência, foi best-seller no Brasil, estando nas principais listas de títulos mais vendidos. Com mais de 8000 alunas, conduz pessoas a se conhecerem e se reconectarem com quem realmente são para construir uma vida mais leve nos relacionamentos consigo mesmas e com os outros.

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VOCÊ TEM PRESSA EM SE DESENVOLVER?

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Então a situação é a seguinte: você acaba de ter um insight ou se dar conta de uma questão super importante para você. Pode ser que isso aconteça durante uma sessão com Continue lendo →

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É psicóloga e uma das maiores vozes brasileiras do autoconhecimento e da liberdade emocional na internet. Desde 2012, impacta diariamente a vida de mais de 400 mil pessoas através de seus canais nas redes sociais e de seus 3 livros publicados. Flavia está na lista das 14 YouTubers brasileiras para conhecer e acompanhar, segundo o jornal O Estado de São Paulo, e seu primeiro livro, Sua Melhor Versão – Desperte para uma nova Consciência, foi best-seller no Brasil, estando nas principais listas de títulos mais vendidos. Com mais de 8000 alunas, conduz pessoas a se conhecerem e se reconectarem com quem realmente são para construir uma vida mais leve nos relacionamentos consigo mesmas e com os outros.

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O QUE É MEDITAÇÃO?

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Quando falamos em meditação, a maioria das pessoas pensa em sentar-se em flor de lótus, fechar os olhos… E simplesmente não pensar em nada. Esta ideia a respeito da Continue lendo →

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É psicóloga e uma das maiores vozes brasileiras do autoconhecimento e da liberdade emocional na internet. Desde 2012, impacta diariamente a vida de mais de 400 mil pessoas através de seus canais nas redes sociais e de seus 3 livros publicados. Flavia está na lista das 14 YouTubers brasileiras para conhecer e acompanhar, segundo o jornal O Estado de São Paulo, e seu primeiro livro, Sua Melhor Versão – Desperte para uma nova Consciência, foi best-seller no Brasil, estando nas principais listas de títulos mais vendidos. Com mais de 8000 alunas, conduz pessoas a se conhecerem e se reconectarem com quem realmente são para construir uma vida mais leve nos relacionamentos consigo mesmas e com os outros.

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SOBRE COCRIAÇÃO

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Respire por um momento nesta certeza: tudo, absolutamente tudo o que existe, foi você quem criou. Não há uma única coisa, em sua vida, que não tenha sido manifestada por Continue lendo →

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QUE TAL SIMPLESMENTE PARAR E RESPIRAR NO QUE VOCÊ SENTE?

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Você já reparou que, sempre que nos damos conta de que estamos sentindo algo, necessariamente precisamos fazer alguma coisa com isso? Porque essa urgência em fazer, Continue lendo →

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SOBRE A INGRATA POSIÇÃO DE VÍTIMA

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Quantas são as vezes em que você se sente absolutamente sem saída, diante de uma situação de sua vida? Como se você estivesse vivendo algo sobre o qual não possui Continue lendo →

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VOCÊ SE PERMITE CHORAR?

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Você sabia que chorar pode curar fisiologicamente, psicologicamente e espiritualmente?

A função mais básica das lágrimas é lubrificar nossos olhos e pálpebras. Até, aí, Continue lendo →

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SOBRE A CULPA

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O que me motivou a escrever sobre isso hoje foi, em grande parte, a mensagem de uma pessoa que me escreveu um email contando uma situação de sua vida da qual ela se Continue lendo →

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SOBRE MEDITAÇÃO E REGENERAÇÃO CEREBRAL

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Milhares de pessoas já usam a meditação para lidar com problemas como estresse, dor crônica e hipertensão arterial, dentre outros. A novidade agora é que neurocientistas Continue lendo →

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SOBRE ESTRESSE E ENERGIA

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O estresse é o conjunto de respostas físicas e emocionais que surgem em resposta a um estímulo que gera desconforto e instabilidade psíquica a um indivíduo. O termo estresse foi emprestado da física, campo Continue lendo →

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