Neste episódio, você vai aprender quatro tendências de comportamento e padrões de pensamento extremamente comuns entre as pessoas ansiosas. De que modo a ansiedade vem influenciando em suas atitudes e tomadas de decisão? Entenda o que está por trás de cada um de seus comportamentos ansiosos, e qual a direção na qual você deve andar para se sentir melhor e mais em paz.

Neste episódio você vai aprender:

– As 4 tendências de comportamentos das pessoas ansiosas

– Quais atitudes e comportamentos você vem tendo sob influência da ansiedade, sem se dar conta disso

– A relação da ansiedade com o medo

Links e recursos mencionados neste episódio:

[Episódio 1] – Conversando sobre Ansiedade – parte I – O que é ansiedade? – Flavia-melissa – Conversando-sobre-ansiedade-parte-1

[Episódio 2] – Conversando sobre ansiedade – parte II – Aprenda quais são as tendências de comportamento e de pensamento dos ansiosos e o que está por trás de cada um deles –Flavia-melissa – Conversando-sobre-ansiedade-parte-2

[Episódio 3] – Conversando sobre ansiedade – parte III – Descubra o que está por trás da ansiedade de que forma se reconectar com a sua jornada de vida – Flavia-melissa – Conversando-sobre-ansiedade-parte-3