Flavia Melissa é psicóloga, educadora emocional, criadora do Portal Despertar e de diversos outros cursos e produtos online que auxiliam no processo de Despertar para o autoconhecimento e espiritualidade aplicados à vida cotidiana. Através do Conversas do Despertar, Flavia aprofunda ainda mais suas percepções sobre a vida em episódios semanais, nos quais compartilha sua visão de mundo e experiências pessoais sobre temas pertinentes ao Universo do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
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Você é capaz de identificar as armaduras que desfila pela sua vida, na intenção de isolar feridas que ainda doem? E se eu te dissesse que, muitas vezes, essas armaduras podem estar te trazendo mais sofrimento do que a ferida em si? Para aprender a abandonar suas armaduras e a caminhar mais leve pela vida, […]
Você sente muita culpa? Vive preocupado com como as pessoas se sentem em relação a você? É viciado em agradar, harmonizar e estar bem com todo mundo? Cuidado: sua vida pode estar sendo controlada não pela culpa, e sim pela compensação – e este episódio é pra você! Para conhecer o Portal Despertar e […]
Hoje o papo acontece no quintal dessa dinâmica que tanta gente faz sofrer: a codependência emocional. E, talvez, a origem de toda a dinâmica seja justamente a falta de conexão com nossos sentimentos e necessidades – você sabe quais são as suas? Lá no Portal Despertar tem um zilhão de conteúdos sobre Codependência – se […]
Você vive começando e parando as coisas? Cria para si um modelo de vida ideal ao qual consegue atender por pouco tempo, para logo depois ir do 8 para o 80 e voltar aos velhos hábitos – piorados? Então escuta esse episódio, porque ele foi feito para você. Para aprender como construir uma vida que […]
Adorada por uns e odiada por outros, a mente humana é um verdadeiro mistério que, até hoje, não foi plenamente desvendado. Ela influencia nossas vidas de formas que não conseguimos nem imaginar – mas será que você tem consciência de sua verdadeira origem? Para aprender a lidar melhor com a sua mente e, de quebra, […]
Se você vive apressado, correndo de um lado para o outro, querendo que o mundo rode na sua velocidade e sofrendo quando as coisas não acontecem quando e como você quer, atenção: o excesso de tecnologia e de internet pode ter algo a ver com isso. Quer aprender a ser menos violenta consigo mesma e, […]
Quem nunca passou por uma situação em que pisou na bola e deu mancada com alguém e ficou se sentindo um lixo depois… que atire a primeira pedra! Mas, afinal de contas, porque é tão difícil de aceitar que somos humanos e falhos? Porque é tão difícil se perdoar pelos seus erros? Quer aprender […]
A gente é ótimo em estar em ação: pensando, controlando, realizando, produzindo. Ao mesmo tempo, somos péssimos em reconhecer nossos limites e simplesmente parar. Se você sente dificuldade em desacelerar e se culpa quando fica doente porque é obrigada a pegar mais leve, este episódio é pra você. Quer aprender a ser menos violenta consigo […]
Você tem essas vozes na sua cabeça te dizendo que você deveria/poderia/tinha que ter agido diferente em algum momento da sua vida, como se você não tivesse dado o seu melhor? Eu já. E, acredite em mim, nós estamos sempre dando o nosso melhor – mas é que nosso 100% não é sempre igual. Isso […]
Estamos sempre procurando coisas, do lado de fora, para preencher um vazio que sentimos do lado de dentro. Quando o assunto é autoconhecimento, estamos sempre à procura do livro, do curso, do ensinamento, do mestre ou do retiro que vai transformar as nossas vidas para sempre. E se parássemos de procurar aprender coisas novas e […]
