O perfeccionismo pode ser definido, dentro do escopo da psicologia, como uma tendência de estabelecer metas ou ideais tidos como inalcançáveis.
O perfeccionista está, a todo momento, estabelecendo requisitos extremamente elevados, o que só pode acarretar em frustração, né? Essa busca desenfreada pelo “ideal” é um comportamento defensivo, que indica que a pessoa está, a todo momento, tentando evitar as críticas e decepções.
Neste vídeo eu abordo algumas características das pessoas perfeccionistas e te aponto alguns caminhos para lidar melhor com esse comportamento.
**LINKS ÚTEIS **
PORTAL DESPERTAR: http://despertar.club
INSTAGRAM: http://instagram.com/flaviamelissa
FACEBOOK: http://facebook.com/flaviamelissa.fanpage
SITE: https://flaviamelissa.com.br
TELEGRAM: https://t.me/canaldaflavia
