COMO LIDAR MELHOR COM SUAS EMOÇÕES


Afinal, qual a melhor forma de lidar com as emoções? Existe diferença entre repressão, supressão e contenção emocional? O que fazer diante de emoções desconfortáveis como a tristeza, o medo e a raiva?

Por que é tão difícil perdoar – o eu e o outro?

E o que está por trás da dor da rejeição, do abandono e do vazio? Essas foram apenas algumas das questões que rolaram nesse Divã, vem ver!

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