Você sabe qual a característica comum a todas as pessoas bem-sucedidas em suas relações pessoais e profissionais? A autoestima fortalecida. E uma relação saudável consigo mesma começa com a compreensão das suas emoções. Só assim é possível agir livre de reatividades e se sentir confiante sendo quem você realmente é.
O Pack Mergulho é um conjunto de vídeo-aulas, cadernos de exercícios, meditações e podcasts que vão te apontar uma direção possível de cura do seu relacionamento consigo mesma – curando, assim, a forma como você se relaciona com o mundo.
4 aulas de introdução (Mundo Cabeção/ Medo de sentir/ Medo ou coragem/ É tudo sobre você).
4 aulas do Mergulho (Como viver de acordo com quem você realmente é / Como lidar com suas dores emocionais/ Como se relacionar com menos dor e drama/ Como ter ânimo e energia para fazer diferente).
Materiais de apoio (resumo + mapa mental de cada aula).
Podcast Resumão: todo conceito do Mergulho sintetizado em áudio para você ouvir por aí.
Ninguém nunca te ensinou a reconhecer seus erros de forma saudável. Mas nunca é tarde para entender como a sua vida emocional funciona, e de que forma as emoções vêm influenciando as suas atitudes.
O Webicurso Fluir das Emoções é um treinamento intensivo que nos ensina a viver a Psicoeducação e o Autoconhecimento na prática. E o Abrindo-se para o Amor é a extensão desse processo, aplicado à vida amorosa e aos relacionamentos afetivos.
5 videoaulas gravadas.
Meditações.
Podcast.
Materiais de apoio.
5 videoaulas gravadas.
Meditações.
Podcast.
Materiais de apoio.
5 videoaulas gravadas.
Meditações.
Podcast.
Materiais de apoio.
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