#12 – Medo e Vulnerabilidade – Estabelecendo limites saudáveis

podcast ep12

Neste episódio, Flavia compartilha suas percepções pessoais a respeito da dificuldade que experimentamos em estabelecer limites saudáveis em nossos relacionamentos. Até que ponto você é bacana com as pessoas porque esta é a sua verdade, e quando passa a agir por pressões internas que apenas visam conquistar o amor das pessoas?

Neste episódio você vai aprender:

– De que modo sua mente pode estar sabotando suas alegrias e te roubando o espaço de celebração que suas conquistas merecem.

– Um caminho verdadeiro para a comunicação não-violenta de suas próprias necessidades, sem atropelar as pessoas e nem ser atropelada por elas.

– Como estender o amor que você sente pelas outras pessoas para você mesmo, abraçando a vulnerabilidade de ser quem você é.

Links e recursos mencionados neste episódio: